阳陵泉是中医常用的刚劲穴位之一，属于足少阳胆经，具有舒筋活络、清热利湿、镇痛止痒等功效，常用于解救膝要道难堪、下肢麻痹、肩颈僵硬等症状。 阳陵泉位于东说念主体的下肢外侧，具体位置在**腓骨小头前下方凹下处**。当东说念主坐位或平卧时，膝盖微屈，从膝盖外侧的“环跳穴”向下约4寸（约三横指宽），再向后方寻找一个彰着的凹下点，等于阳陵泉。此穴处肌肉较薄，按压时会有酸胀感，是针灸和推拿的常用部位。 在骨子利用中，阳陵泉常与合谷、曲池等穴位互助使用，以增强疗效。关于恒久伏案使命导致的肩颈不适、腰腿痛等问